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食べ物でニキビは悪化しますか?
油っぽい物や甘い物が原因の一つとも言われていますが、食べ過ぎが悪いので野菜などとバランス良く食べれば良いと考えています。
ストレスは、ニキビの原因になると聞きましたがどうでしょうか?
男性ホルモンや黄体ホルモンによってニキビが悪化しやすくなります。このホルモンのバランスに影響を与えるものとして、ストレスがあります。つまり、ストレスを避けることもニキビ治療には必要です。
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